2004年，参加湖南卫视“快乐中国·超级女声”大赛，获得成都唱区亚军和全国总决赛季军，并成为网上投票率最高的选手；同年，签约北京天中文化。

2005年，为“2005年快乐中国超级女声”活动以及“蒙牛酸酸乳”乳饮料产品等多个品牌代言，并且成为迪斯尼系列活动的代言人；7月20日，发行个人首张专辑《我很张含韵》，销量达80万张，专辑中的歌曲《酸酸甜甜就是我》成为蒙牛酸酸乳主题歌；同年，参加香港电台举办的“跨年夜含韵新年倒数活动”。

2006年，赴香港发展；4月，发行特制单曲《哎呀呀》；同年，获得香港新城国语力新势力歌手奖以及东方风云榜最佳新人银奖。

2007年，发行个人第二张专辑《青春无敌》。

2008年，做客搜狐娱乐《明星在线》直播节目，亲述自己的演艺人生。

2009年，与秦汉等艺人合作出演电视剧《龙凤呈祥》；同年担任旅游卫视节目主持人。

2010年，以一曲自己的代表作《酸酸甜甜就是我》复出。

2011年，加盟浙江卫视综艺节目《快乐蓝天下》，并与华少搭档主持。

2012年，5月宣布复出；5月16日，参加湖南卫视《百变大咖秀》第四季，现场模仿梅艳芳演唱歌曲《夕阳之歌》。

2013年，5月携电影《初恋未满》回归，并推出同名主题曲《初恋未满》以及单曲《爱神总是敲错门》；7月4日，由刘德华监制、刘娟导演、张含韵主演的电影《初恋未满》在全国上映；9月，推出治愈系单曲《照顾自己》；9月8日，主演的古装女人励志剧《兰陵王妃》开机，在剧中一人分饰端木怜、元清锁两角；9月29日，青春励志剧《因为爱情有多美》在湖南卫视播出，在剧中饰演活泼可爱中有点小刁蛮、古灵精怪中爱吃醋的富二代祁琪；12月31日，携歌曲《继续，给十五岁的自己》参加湖南卫视跨年晚会。

2014年，9月8日参演的电视剧《新萧十一郎》在横店开机，在剧中饰演古灵精怪的小公子。

2015年，2月4日推出个人写真；7月，参加湖南卫视明星真人秀节目《偶像来了》。