于荣光11岁考入北京市风雷京剧团任演员。自小练习武功，看了李连杰主演的《少林寺》后，产生了拍功夫片的想法，但是考北京电影学院演员培训班时落选。后被香港导演徐小明发掘，出演影片《木棉袈裟》，饰演头号反派角色，首次登上了银幕。接着又拍了《血泪情仇》、《古今大战秦俑情》等影片。进入90年代，于荣光进入香港发展，在香港发展的数年中，拍摄近50部影片。