2006年北京获得新丝路模特大赛亚军。

2012年结束了在中戏的学习生活，同时接到《微时代之恋》剧组工作人员邀约参演该剧。实际上是由杨幂亲自从当时高校校草中挑选出来的演员。

2013年，高伟光参演由杨幂担任制作人的青春时装剧《微时代》饰演高富帅王子应冬，并参与合唱片尾曲《我们的时代》；

同年，他与杨幂、李易峰、钟欣桐等共同出演古装玄幻剧《古剑奇谭》，在剧中他饰演拥有幽都巫咸风广陌及浪子大叔尹千觞两个身份的角色。

2013年出演微电影《生活相对论》（无角色名）。

2014年3月20日，其主演的由香港导演兼演员午马执导的遗作惊悚悬疑电影《化妆师》上映。

2014年3月，高伟光参演于正工作室出品的古装剧《班淑传奇》，在剧中饰演左贤王；9月27日，与乔振宇共同参与湖南卫视综艺节目《我们都爱笑》；9月30日，受邀出席皮具品牌Lana Marks澳门开业仪式；10月，与黄宗泽、陈乔恩等演员共同出演的民国热血青春偶像剧《偏偏喜欢你》开机，在剧中他饰演军校学生杜枫，同时，他接拍古装玄幻剧《山海经之赤影传说》，在剧中饰演贵公子宾翊；同年，他在都市爱情剧《欲望的阶梯》饰演楚耀辉。

2015年4月公布参演《蜀山战纪之剑侠传奇》。6月在上海开机的电视剧《翻译官》中饰演雅痞医生高家明。